Poradna

sarven

web je plný mudrlantov, ale občas sa oplatí poradiť v úzkom kruhu ľudí, ktorých poznáte. niekto vie aké televízory sa oplatia kúpiť, niekto sa rozumie do opravy auta a niekto....

Kutilovia a odborníci, toto je miesto kde budete velebení nami, čo majú veľa otázok.

sveva

@JoeGyry Já jogurt v salátu taky nesnáším. :-D Zkus tam příště dát místo toho zakysanou smetanu, to je takový kompromis mezi "zdravým" a "dobrým". Většinou do ní ještě přimíchám česnek, olivový olej, parmazán nebo bylinky, prostě na co mám zrovna chuť.

Bílkoviny nemusíš získat jen z masa, zkus to někdy nahradit sýrem. :-) Tohle je jeden z mých oblíbených salátů-večeří: ledový salát natrhám na kousky, na to pokrájím sýr (nejradši mám Brie, ale to je poměrně dost tučná varianta), nalámu pár vlašských ořechů. Zaliju dresinkem z hořčice, medu a oliv. oleje (v poměru 1:1:1). Švagrová (od které mám ten recept) na to ještě dává opražená kolečka cibule.

Everett_Young

Potřebuji poradit, včera jsem si velice šikovně nevím jak zablokoval záda. Bolí to jak svině, začíná to u krční páteře a pokračuje dolu až k ledvinám. Nohy jsou v pohodě. Bolest přechází i do rukou až do prstů. Nejvíce to odnáší hrudník. Předpokládám že se jedná o zaseknutý nerv. Zkoušel jsem hořčík proti svalovým křečím a zkoušel jsem i takový ten nahřátý gel v igelitovém obalu. Nepomohlo to. Neví někdo z vás jak tomu pomoci? Předem děkuji za radu.

baltim

Zkus zajít k Fyzioterapeutovi nebo doktorovi. Mám s tím dost zkušeností a pokud to máš zablokované, tak to buď uvolní, nebo (v případě skřípnutí nervu) dostaneš nějaký prášky. Já mám otevřený jeden obratel a dost často se mi tam skřípne zádový nerv. Kromě něčeho na bolest jsem dostával prášky jménem Uno, které mají funkci, že ta víceméně lubrikační látka obalí nerv, jenž se následně "uvolní" ze skřípnutí. Jo a pokud ti to jde do rukou, fakt bych to nepodceňoval...

Mikke

-

flanker.27

@Everett_Young Rovněž doporučuju doktora. Když mi bylo asi 14, skřípnul jsem si krk, ten den jsem se nemohl pohnout, aniž by mi to nezpůsobilo strašnou bolest z ruky až do hlavy. Když mě máma dotáhla do nemocnice, doktor mi dvakrát hejbnul hlavou sem a tam a bylo to fuč. Dostal jsem sice gyps kolem krku pro jistotu, ale už to bylo dobrý.

Mikke

@flanker.27 A udělalo to křup křup? =D

flanker.27

@M1on Ani ne. Ale všechno zapadlo kam mělo. doktor mě položil na lehátko, vzal mě za spánky a několikrát mi hlavou protočil ze strado krajních poloh a prostě to bylo pryč. Takovou úlevu jsem v životě nezažil.

sfik

Hlavně nebrat ibuprofen - zbytečný. Nimesil je mnohem lepší, jsou z toho i celkem dobrý stavy, a rychle zabírá proti bolesti. Většinou se mi ta záda pak srovnají sama po pár dnech. Do té doby to vydržet - viz. prášky :D

Doktor mi to dal po operaci a prej abych to užíval jen občas, hele, beru to na všechno :D

Everett_Young

@pavel Vzal jsem si nimesil, ale nemělo to žádný účinek. Možná vzít dva najednou. Ale jeden vůbec nezabírá.

Hildegarda

@Everett_Young Tak sa uz neboj toho doktora ;)
Ja som mala zazracneho masera a pred tym ramena v kybli. Bohuzial odstahoval sa do Hornej Marikovej :(

Mikke

-

Mikke

-

Depresor

@Everett_Young - ak sa jedna o menší blok, tak masaž, alebo cvičenia ho dokažu uvolniť...ak to ale uvolniť nejde a bolesť je rovnaka, treba to zmanipulovať, teda mal by si isť za rehabilitačným.. blok po čase sposobí svalovu stuhlosť a manipulacia je potom komplikovanejšia..
tabletky tu maju len podporný efekt

sfik

@M1on ono nemusíš ani nic dělat, uděláš špatnej pohyb a je to hned.. já už si to ani nepamatuju, ale tuším že jsem sekal zahradu a stalo se to nějak potom.. vím když jsem si chtěl třeba sednout, tak to vůbec nešlo, v kříži se mi ta záda vůbec nehla, a příšerně to bolelo. Jediná odpočinková poloha byla v leže a lehal jsem si tak, že jsem musel jakože zádama padnout do postele, protože sednout-lehnout bylo nemyslitelný. I tak jsem u toho dost křičel.*

Jo a Nimesil působí i protizánětlivě hlavně na ty ortopedický problémy, ale je to i analgetikum.

@Everett_Young zkus 2 ale víc ne radši, jinak hold ten doktor.. já se k doktorům musím přemlouvat taky :D

*pozn.: sousedi si říkali jakej jsem asi kanec, a on přitom heksenšus :D

Mikke

-

sfik

Celkově rok 2013 zanechal v mojí zdravotní kartě celkem dost záznamů. :D Doufám že se hecnu a letos nepůjdu ani jednou pod kudlu :D

Jitka

Jedine k lekari everette, leky ti ulevi jen na chvilku a zrovna nimesil je dost drsnej na jatra, muzou se jen dva za den. A ma vyznam, kdyz je pricina bolesti zanetliveho puvodu. Tak sup k doktorovi, co nejdriv ;-)

DanielSvatoš

Poraďte mi prosím někdo. Asi jsem dojebal počítač páč jede jenom na nouzový režim a když ne tak se po chvíli kousne. Ani zvuk teď nejde, nevíte někdo co s tím ?

Mikke

@DanielSvatoš přeinstalovat Windows? Popřípadě jako já obnovit zálohu?

Everett_Young

Přejít na Linux? =D

MonteKarstark

@svatos Nebo spíš vyhodit počítač a koupit nový. Co je to za stroj a jak je starý?

DanielSvatoš

@Montezuma3 nový počítač je v plánu a tohle je už hodně staré že ani ani nebudu psát jak moc ale sloužil do tedka v pohodě tohle je náhlá porucha a možná to bude vir ale nevim
@M1on asi budu muset no
ale sere mě že nejde zvuk v nouzovém to by stačilo :) nevíte co s tim?

MonteKarstark

@svatos Viděl bych to na nějaký problém třeba s grafickou kartou. Při jaké příležitosti se to stalo? Z čista jasna, za bouřky, nebo při stahování porna?

DanielSvatoš

@Montezuma3 porno nestahuju všechno je na netu HD...bylo to kdž jsem koukal na případy detektiva Murdocha a přitom jsem projížděl facebook pak to spadlo a na chvilku naběhla modra obrazovka a pak se to restartovalo a taky by se asi hodilo říct je když zapnu normalní režim tak mi to po chvilce začne v notebooku cvrčet a už nic nefaká
a bouřka nebyla prostě z ničeho nic

Everett_Young

@DanielSvatoš Nemáš náhodou Windows 8.0? Ten tohle občas dělá. Je třeba přeinstalovat systém a stáhnout aktualizaci na 8.1

DanielSvatoš

@Everett_Young ne mám 7 ale začínám mít podezření že to bude vir

Gepeto

Ak ti to robí tak, že zapneš a po chvíli sa sám bez udania vypne, môže ísť o dokelovanú grafickú kartu - nám tak skapal starý komp. Ten som ešte ja štartoval tak, že som sa vzadu hral s káblom a schválne ho nútil robiť výboje. Buď šlo o náhodu (sakra náhodu) alebo to pomohlo, pretože potom držal. Potom ale po pár dňoch skončil tak či tak

MonteKarstark

Když spustíš normální režim, tak to všechno v poho naběhne a chvíli to funguje?
Možná něco na desce. Paměť. Nebo se to přehřívá. Tedy něco okolo chlazení u procesoru. Jestli je ten notebook více jak 4 roky starý, tak už na to má nárok.

Mikke

@Montezuma3 Zaleží jestli jede 24/7 .

Jay

Nevím, jak u noťase, ale jednu dobu se mi vypínal sám od sebe komp a stačilo otevřít a odstranit tunu prachu... ale je fakt, že já věděl, že to je přehříváním...